Diseña Tus Gluteos de Power Explosive

Autor Power Explosive

Alojado en:

Calificación:
4.7/5
Curso Diseña Tus Gluteos - Power Explosive
35 Estudiantes
4.7/5

Acceso a este curso por:

$10,00

¿Qué aprenderás en Diseña Tus Gluteos de Power Explosive?

¿Qué es Diseña Tus Gluteos de Power Explosive?

Con el curso Diseña Tus Gluteos de Power Explosive Consigue Glúteos Fuertes y Tonificados.

Descubre el programa definitivo diseñado por expertos en fitness que te llevará paso a paso hacia unos glúteos increíbles. En la Universidad Power Explosive, hemos creado una experiencia única: “Diseña tus Glúteos”. Este curso online te proporcionará conocimientos profundos y prácticos sobre el entrenamiento específico de los glúteos.

Conoce los módulos de este curso:
  1. Introducción y presentación
  2. Anatomía básica del glúteo
  3. Tus prioridades en el entrenamiento
  4. Biomecánica básica – Factores internos
  5. Biomecánica básica – Factores externos
  6. Lo más importante en la selección de ejercicios
  7. La curva de resistencia en los ejercicios
  8. Eligiendo los mejores ejercicios
  9. Claves para maximizar la activación
  10. Errores comunes en tu entrenamiento
  11. Diferenciando los mejores patrones de movimiento
  12. Estableciendo la frecuencia optima
  13. Lista completa de los mejores ejercicios
  14. Resumen y conclusiones
  15. Ebooks

¡Únete a la Universidad Power Explosive y transforma tus glúteos como nunca antes! Este curso te acerca a tus metas fitness de manera efectiva y duradera. ¡No pierdas la oportunidad de esculpir unos glúteos fuertes y tonificados!

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